Brunsbütteler Damm bewegt sich!

Hallo, ich bin Lu und als Bewegungscoach in der Luise-Schröder Siedlung zuständig für Bewegung, Prävention und Kooperation. Spreche mich gerne an bei allen Sport- und Bewegungs-Fragen im Kiez.

Auf dieser Seite findet ihr wichtige Stellen mit denen ich im Kiez zusammenarbeite und regionale Bewegungsorte.

Durch meine Kinder- und Jugendtage im Turnverein in Köln, Klettern und Bouldern in den Bergen, Mountainbiking, bis zu Kickbox und AfroBeats Kursen in Berlin begleitet mich die innerliche Begeisterung und Ausprobierfreude an Bewegung und ich freue mich auf alle, die ich auf meinem Lebensweg ähnlich begeistern kann.

Bewegung hat unendlich viele kleine Vorteile, die wir alle ausschöpfen können. Der offensichtlichste ist unsere körperliche Gesundheit, diese darf natürlich nicht zu kurz kommen. Aber auch unsere psychologisches Empfindenwird gestärkt: Bewegung mit Anderen vermittelt Werte und gibt Zusammenhalt und Gruppengefühle, Bewegung alleine sorgt für gesundes Selbstbewusstsein und verbesserte Selbsteinschätzung. Für diese vielseitige Art der Bewegung begeistere ich mich und bringe sie gerne in den Kiez mit ein.

 Sportliche Grüße an alle da draußen, Lu