Videos für mehr Bewegung.
Mit unseren angeleiteten Bewegungsangeboten geben wir Anregungen für Bewegungs-Spaß in den eigenen vier Wänden und draußen.
Im Fokus der Videos steht die Verbindung der Bereiche Bildung und Sport. Wir wollen Kinder und Erwachsene zu Hause erreichen und zu mehr Bewegung motivieren.
Ganz einfach zugänglich, über Plattformen wie YouTube, stehen verschiedene Angebote zur Wahl. Die Übungen in den Videos sind meist in Altersgruppen gegliedert und lassen sich ohne großen Aufwand sofort mitmachen. Das Team von „Spandau bewegt sich“ freut sich, Dich in den Videos persönlich begrüßen zu dürfen.
Wir wünschen Dir eine bewegte Zeit und viel Spaß bei den Übungen!
YouTube-Kanäle
Auf dem YouTube Kanal der Sportkinder Berlin findet Ihr die “digitalen Bewegungspause“ und „Bewegungsstunden“ für Grundschüler und Kita-Kinder. Außerdem findet Ihr Anregungen und Ideen für Eltern, um mehr Bewegung in den Alltag und Ihr zu Hause zu bringen.
Der TSV Spandau zeigt auf seinem Kanal viele verschiedene Sportvideos, die Ihr ganz einfach Zuhause nachmachen könnt. Von Zumba und Judo bis hin zu einzelnen Workouts findet Ihr Videos zu verschiedenen Sportarten.
Streetdance mit Susi
Streetdance mit Susi
Daughter and Mother Dance-Wourkout mit Susi und Angie
Streetdance mit Susi
Streetdance mit Susi
Streetdance mit Susi
Dance-Workout auf dem Balkon mit Susi
Dance-Workout mit Susi auf der Wiese
Streetdance mit Susi
Auf dem Kanal von Alba Berlin findet Ihr jede Menge Bewegungseinheiten, die Ihr ganz einfach von Zuhause nachmachen könnt. Ihr Angebot auf dem Kanal richtet sich an Kinder und Jugendliche sowie an ältere Menschen.
Kindergarten
Grundschule
Senioren
RehaSportTV
RehaSportTV ist für jeden ein frei zugängliches Reha-Programm, welches egal wann und wo absolviert werden kann. Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, in Bezug auf Rehabilitation, ist bei uns genau richtig! Selbst wenn das Sportzentrum, wie jetzt durch Corona geschlossen ist, lassen wir die Reha Einheiten für Jedermann nicht ausfallen.
KindersportTV
KinderSportTV beinhaltet insgesamt sechs Videos auf dem YouTube Kanals des SCS. Unsere Kleinen sind die Zukunft des Sports und was wäre ein Kind ohne Sport? Das gibt es nicht, deshalb haben wir sechs verschiedenste Einheiten mit jeweils einem anderen Schwerpunkt. Sei es Akrobatik, Kindertanzen oder Sport mit dem Teddy unsere Trainer haben sich ein spielerisches Sportprogramm für unsere kleinsten überlegt. Unser Ziel ist es nicht nur die Kinder für den Sport zu begeistern, sondern sie ebenso beim Lernprozess zu unterstützen. Selbst die Eltern, die die Videos mit ihren Kindern gemeinsam machen haben einen riesen Spaß daran.
FitnessTV
FitnessTV ist für all unsere Zuschauer, die einfach nicht genug vom Sport bekommen können J Den Körper fit zu halten, wenn alle Fitnessstudios, alle Sportzentren und alle Vereine momentan geschlossen sind ist gar nicht so einfach, wie man denkt, aber genau deshalb haben wir ein sechszehnteiliges Videoprogramm für Jedermann vorbereitet und auf YouTube veröffentlicht. Jeder hat selbst die Wahl, wann, wo und was für eine Fitness-Einheit den Tag bereichern soll. Fit werden ist jetzt durch unsere neuen Videoreihen Fit im Dezember, Januar, Februar und März noch einfacher. Die bedeutet, jeden Tag im Monat ein neues Sport-Video zum Mit- und Nachmachen.
„Henriettas bewegte Schule“ der AOK Nordost
Fit in der Schule, in der Freizeit, mit anderen zusammen oder auch mal alleine – Henriettas bewegte Schule macht es möglich! Ein Fitness-Angebot speziell für Kinder. Die bewegte Schule macht Sport für zu Hause kinderleicht. Es gibt eine ganze Reihe Videos dazu. Einzelne Übungen werden vorgemacht und kindgerecht erklärt. Zusätzlich gibt es auch Videos mit ganzen Workouts, die extra für Kinder konzipiert wurden – was aber nicht heißt, dass Eltern nicht mitmachen dürfen!