Gemeinsam lachen statt hauen!

Hallo, ich bin Lu und als Bewegungscoach im Bereich der Gewaltprävention übergreifend in Spandau zuständig. Spreche mich gerne an bei allen Gewaltschutz und Präventionsfragen im Kiez.

Auf dieser Seite findet ihr wichtige Stellen mit denen ich im Kiez zusammenarbeite und regionale Einsatzorte.

Mein Studium in der Psychologie und meine vorherige Arbeit z.B. in psychiatrischen Einrichtungen zeigte mir, wie viel man mit Bewegung im Bereich der Gewaltprävention ausrichten kann. Durch meine Kinder- und Jugendtage im Turnverein in Köln, Klettern und Bouldern in den Bergen, Mountainbiking, bis zu Kickbox und AfroBeats Kursen in Berlin begleitet mich die innerliche Freude und Ausprobierfreude an Bewegung und ich freue mich auf alle die ich auf meinem Lebensweg ähnlich begeistern kann.
 
Bewegung hat unendlich viele kleine Vorteile, die wir alle ausschöpfen können. Der offensichtlichste ist unsere körperliche Gesundheit, diese darf natürlich nicht zu kurz kommen. Aber eben auch unsere psychologisches Empfinden: Bewegung mit Anderen vermittelt Werte und gibt Zusammenhalt und Gruppengefühle. Bewegung alleine sorgt für gesundes Selbstbewusstsein und verbesserte Selbsteinschätzung. Für diese vielseitige Art der Bewegung vor allem im Einsatzbereich Gewaltprävention begeistere ich mich und bringe sie gerne in den Kiez mit ein.
 
Sportliche Grüße an alle da draußen, Lu

Gewaltpräventive Bausteine

Sportlich Kooperatives Training

in Kooperationen mit den Klassenteams an Grund- und Oberschulen, integriert in den Schulaltag.
  • Training sozialer Kompetenzen: Vermittlung von Empathie, Perspektivenübernahme und gewaltfreier Konfliktlösung
  • Förderung des Teamgeistes: Gruppendynamische Übungen und Spiele zur Förderung von Teamarbeit und Zusammenarbeit.
  • Stärkung des Selbstwertgefühls: Interaktive Workshops zur Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstreflexion.
📌 Kleeblatt Oberschule (2 Gruppen der 8. Klasse)
📌 Astrid Lindgren Grundschule (eine 4. Klasse)
📌 Siegerland Grundschule 
📌 Klosterfeld Grundschule

Faust-Los

Selbstbehauptung für Mädchen

Die Faustlos-AG basiert auf der eigens für die Sportkinder entwickelten 5-S-Methode: stufenweise werden Selbstwirksamkeit, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbehauptung aufgebaut, und dann auf dieser Grundlage Techniken der Selbstverteidigung vermittelt. Darüber hinaus kann eine Prüfung über erworbene Karate-Grundtechniken abgelegt werden

📌 Geschwister Scholl Haus mit einer Kooperation der Astrid Lindgren Grundschule
noch weiter geplant an anderen JFEs wie auch GUs